关于低血糖 你需要了解这些知识

什么是低血糖反应？

低血糖反应,又称低血糖症,是指糖尿病人血糖浓度低于正常范围(通常低于70mg/dL或3.9 mmol/L),可能导致神经系统功能受损的一种病理状态。低血糖反应通常发生在糖尿病患者,尤其是使用胰岛素或口服降糖药物治疗的患者。但也可能发生在非糖尿病患者,如过度节食、酗酒或某些疾病引起。

 

低血糖的症状

包括出汗、心慌、颤抖、饥饿感、疲劳、恶心、头晕、皮肤苍白等。严重低血糖可能导致意识模糊、癫痫发作、昏迷甚至死亡。因此,低血糖反应需引起足够重视。

 

如何预防和处理糖尿病患者的低血糖反应

1·合理调整药物治疗方案

糖尿病患者在使用胰岛素或口服降糖药物时，应根据血糖情况和医生建议，调整剂量和使用时间。在药物调整过程中，要密切监测血糖变化，避免低血糖反应的发生。

2·控制饮食，保持餐间时间规律

糖尿病患者要注意饮食平衡和规律,确保每餐摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。避免餐间时间过长,根据需要适当添加零食，以防低血糖反应。

3·适度运动，避免过度消耗能量

糖尿病患者要选择适合自己的运动方式和强度如散步、慢跑、游泳等。运动前要确保血糖水平稳定，运动过程中要注意观察自己的身体反应，如有不适，应立即停止运动，并检测血糖。

4·及时检查并治疗相关疾病或并发症

糖尿病患者要定期进行体检，了解自己的健康状况。一旦发现相关疾病或并发症，应及时就诊和治疗，以降低低血糖反应的风险。