心血管疾病患者要做好四个防范措施

1、避免劳累过度

劳累过度是诱发心血管疾病的最常见的因素。适当的运动可使正常人及心血管患者的内皮功能改善，这对防治心血管病起有益作用。但有研究证明：过度活动可能对心血管病不利。

　2、避免饱餐暴饮

　　尤其是餐后即从事劳动或快步行走更易引发心绞痛。注意饮食不过饱，饭后适当休息。

3、避免情绪恶化

　　临床上许多心血管病患者，由于情绪激动，发怒是心绞痛发作、血压升高，甚至过于悲痛发生心肌梗塞而死亡。由情绪波动引发者，服药一般效果不佳，应做到乐观对待疾病，保持情绪稳定，才可尽快康复或减少发作。

4、避免寒冷刺激

秋冬季节即将来临，气温逐渐降低，室内外温差增大，衣服增减不及时，会反射性地引起血管收缩，诱发心绞痛、高血压的发生。

冠心病是心血管内科最常见疾病之一，心绞痛是冠心病的典型症状，全球每年因冠心病死亡的人数，远远超过癌症，冠心病引起的急性心肌梗死，不稳定型心绞痛，心力衰竭，心律失常，猝死，都是致死元凶。只有更早地发现冠心病，给予一定的预防措施，才能避免疾病的加重。

冠状动脉造影检查是诊断冠心病的金标准，以下几类人群需尽早完善冠状动脉造影检查，通过此检查可有效评估冠状动脉情况，及时明确诊断确定下一步的治疗措施。

第一，45岁以上的人群，如出现胸痛、胸背部压迫，胸闷，胸骨后烧灼感等心绞痛症状，请及时完善冠状动脉造影检查。

第二，长期吸烟，有高血压病或糖尿病，长期高脂肪饮食的人群，应该检查一下冠状动脉。

第三，肥胖，有冠心病家族史，高血脂，存在其他部位动脉粥样硬化的，应该检查一下冠状动脉。