顺产产后宣教

 1、饮食：顺产后加强营养，进高热量，高蛋白，丰富维生素饮食。可多吃蔬菜、水果，吃常温水果，不需要用热水烫热。保持大便通畅。

   2、解小便：产后回病房，应多喝水，4小时内解小便，可用便盆在床上解小便，如果解便困难，请及时告知护士并协助处理。

   3、静脉通道：顺产后都会使用留置针，注意保护留置针，不要剧烈活动，敷料不要打湿，防止留置针滑脱，以免引起出血。

   4、活动：产后就可以下床活动，但是注意，起身活动时，先在床上坐30分钟，无头晕，眼花，心慌等症状后，必须在家属陪同下再下床活动，穿防滑鞋子，以免发生跌倒。

   5、喂养：产后回病房后就进行母乳喂养，如母乳不够，可适当添加奶粉，（奶粉配制比例，按照奶粉说明书上配制）但喂养时不能用奶瓶，只能用小勺子。母乳喂养，按需哺乳，饿了就喂，没有时间限制。每次母乳喂养时间为30分钟。

   6、挤奶：当出现乳胀，首先让婴儿吸吮，如果婴儿已吃饱，那就要及时将乳汁全部挤出。如乳房处于不通畅、堵塞的状态，应采取手法挤奶。如乳房已处于通畅的状态，可使用吸奶器将乳汁吸出。防止乳腺炎的发生。

   7、安全：婴儿不能和母亲睡在一张床上，应睡在婴儿床上。母乳喂养时，注意婴儿鼻子一定要露出来，避免发生意外。早上洗澡时，推婴儿床去洗澡间，不能抱着去。